Je suis si sale et mal entretenue
que je commence à avoir mal partout.
Tiens ! Qui est-ce ?
Mais c'est le docteur Brosse-à-dents ! Enchantée.
Je vais me sentir mieux maintenant.
Mélange une demi-cuillerée à café de sel dans un demi-verre d'eau,
pour te rincer la bouche et te gargariser.
Trempe ta brosse à dents dans cette solution fréquemment
pendant le brossage.
Ne te frotte pas les dents comme si tu récurais le sol.
Adopte un mouvement de balayage des gencives vers les dents.
Brosse les faces internes et externes des dents.
Pour nettoyer les surfaces de mastication,
appuie le bout des poils de la brosse dans les fosses et les sillons.
Maintenant, je me sens super bien !
Rappelle-toi :
mange beaucoup de fruits et légumes et bois du lait.
Ne mange pas de sucreries, ni de gâteaux trop souvent.
Brosse-toi les dents après chaque repas.
Et nous resterons bons amis pendant très longtemps.
Au revoir et bonne santé !
Sous-titres : Élisabeth Fuchs