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LE CORPS HUMAIN
PRODUIT PAR WALT DISNEY PRODUCTIONS
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TOUS DROITS RÉSERVÉS
Cette histoire parle de vous.
Peut-être ressemblez-vous à cet homme.
Ou à celui-ci.
Petit ou grand,
brun ou blond,
riche ou pauvre,
gros ou mince,
homme ou femme :
peu importe qui vous êtes et où vous vivez.
Sous la peau, vous êtes tous identiques.
Rassemblons donc tout ce monde en une personne lambda.
Cela pourrait être n'importe qui. Par exemple : vous.
Disons que vous soyez un paysan qui a des terres.
Vous allez les cultiver.
Et travailler dur, pas vrai ?
Un homme aussi travailleur que vous mérite une belle maison.
Il a aussi besoin d'un bœuf pour l'aider.
Ah oui, j'oubliais !
C'est mieux comme ça, hein ?
Pour finir, nous allons vous donner un cochon et quelques poulets.
À quoi êtes-vous le plus attaché ? Dites-nous.
Quel bien est le plus précieux à vos yeux ?
Vous pensez que c'est le bœuf,
mais admettons qu'on vous le vole.
Vous pourriez vous en passer.
Ce n'est donc pas votre bien le plus précieux.
Peut-être le cochon et les poulets ?
Et s'ils tombaient malades et mouraient ?
Mr le Cochon ! On a dit que vous étiez mort.
Merci.
Malheureusement,
vous voilà sans bétail mais il vous reste la maison.
Ah ! Ma maison !
C'est elle, mon bien le plus précieux.
Mais si elle venait à brûler ?
De cette façon.
Là, vous avez perdu tout ce qui avait de la valeur.
Mais n'avez-vous rien oublié ?
Et votre corps, alors ?
Oui, votre corps.
Grâce à ce corps
vigoureux et en bonne santé, vous pourrez rebâtir votre maison,
travailler et échanger votre récolte contre un autre bœuf.
Et un autre cochon, et d'autres poulets.
De toute évidence, votre corps est votre bien le plus précieux.
Pour le garder en bonne santé,
vous devez en apprendre un peu à son sujet.
Quels muscles magnifiques !
Vous savez qu'ils sont très importants.
Ils vous donnent la force nécessaire pour bouger et travailler.
Si c'était possible, nous verrions en vous votre squelette,
les os de votre corps.
À quoi servent ces os ?
Ôtez votre squelette et vous verrez.
Patatras.
Voyez, votre squelette est essentiel.
Il sert de charpente à votre corps.
Nous allons vous le rendre.
Où est-il passé ?
Ah, le voilà.
Du nerf, fainéant ! Debout !
Ces os et ces muscles puisent leur force dans ce que vous mangez.
Asseyez-vous : nous allons vous servir.
Tenez, voilà.
Tandis que vous mangez, montrons ce qui arrive à la nourriture
que reçoit votre corps.
Ouvrez la bouche et nous entrerons voir ce qui se passe.
Merci.
Voyez : tout en étant broyée par les dents,
la nourriture se mélange à la salive.
Cette dernière facilite la digestion.
La déglutition fait passer la nourriture dans l'estomac.
Celui-ci la travaille, la mélange et la transforme
en une masse molle et pulpeuse.
La nourriture descend maintenant dans les intestins.
C'est là que votre corps commence réellement à s'en servir.
Vous allez dire :
comment, depuis les intestins,
peut-elle donner de la force à tout le corps ?
Observons ce qui arrive à cette nourriture.
Voyez ces petits tubes
reliés aux intestins.
Ce sont des vaisseaux sanguins.
Ils récupèrent la nourriture
et la font monter par une série de canaux,
appelée circulation sanguine.
Voici votre cœur.
À l'œuvre jour et nuit, il est la pompe qui assure le flux
de la circulation sanguine dans votre corps.
Oui, le sang apporte la nourriture jusqu'aux os pour les renforcer,
et aux muscles pour leur donner de l'énergie.
Voilà pourquoi vous devez manger une nourriture adéquate.
Il ne faut pas se rassasier
d'une seule chose, comme par exemple des haricots.
Il faut varier sa nourriture.
Voyez ce que nous vous avons donné :
du maïs, du poulet, un légume et un fruit.
Il existe toutes sortes d'aliments
qui fourniront de l'énergie à votre corps tout entier.
Vous pouvez manger autre chose.
D'autres fruits, légumes et viandes sont tout aussi bons.
L'essentiel est de les varier à chaque repas.
Votre corps a toutefois besoin d'autre chose pour bien fonctionner.
L'air que vous respirez.
Avez-vous déjà songé à son importance pour votre corps ?
Voyons voir.
Si nous regardions dans votre poitrine, nous verrions vos poumons.
Maintenant, inspirez.
Et expirez.
Inspirez.
Expirez.
Attendez !
Retenez votre respiration.
Vous avez vu ?
Votre corps a pris tout ce qui était bon dans cet air.
À présent, faisons ressortir le mauvais air.
Et inspirons de l'air pur.
C'est mieux, non ?
Oui, le corps a continuellement besoin d'air pur.
Il faut donc une fenêtre à votre maison,
pour que vous puissiez respirer de l'air pur pendant votre sommeil.
À présent, vous en savez long
sur votre corps mais vous devez vous dire :
à quoi cela me sert-il ?
Eh bien, c'est là qu'intervient votre cerveau.
Si nous regardions à l'intérieur de votre tête,
nous le verrions mettre vos connaissances en application.
Votre cerveau est fantastique
car il vous a déjà
bien aidé à protéger votre corps.
Il vous a appris à cultiver
de bons aliments pour votre corps.
Et à vous servir du bœuf pour avoir de l'aide.
Et à vous construire une maison pour vous protéger des intempéries.
Grâce à votre cerveau,
vous apprenez chaque jour comment rester fort et en forme,
et éviter les maladies.
N'oubliez jamais :
votre corps est votre bien le plus précieux.
Apprenez à en prendre soin.
FIN
Sous-titres : Séléna Turquetil